ライフフィットジム 吹田には、これまで一般的なウエイトトレーニングを行う器具はありませんでした。
下半身トレーニングは、ケトルベルやサンドバック、ゴムなどの負荷、体幹トレーニングはレッドコードやバランスボール、そして背中のトレーニングはレッドコードをTRXのようにして行ってきましたが、これらの負荷では重量が足らなくなってきたお客様や背中のトレーニング種目の充実のためウエイトトレーニングで使用するラックを導入いたしました。
トレーニングのヘビーユーザーには物足りないですが、女性やウエイトトレーニングをこれから始める方にとっては十分な負荷となります。
バーベルを使ったスクワットやデッドリフト 、ケーブルでのローイングが可能になったので、下半身の強化と背中の強化が充実しました。
この度、トレーニング器具のリニューアルにつきまして、ワンコイン体験をスタートいたします。500円で50分のパーソナルセッションが体験可能となります。
期間は12月29日までとなりますので、これからトレーニングを始めようと考えている方、ヒップアップや美脚、綺麗な背中を手に入れたい方はご連絡ください。
また、トレーニングだけでなく、猫背や反り腰などの姿勢が気になる方、肩こり・腰痛に悩む方もワンコイン体験は可能となっています。
料金表の中から体験セッションの予約ページをクリックし、予約フォームを送信して下さい。
トレーニングや運動に自身のない方でも丁寧に指導いたしますので、安心してお申し込みください。