LIFE FITライフフィットオープン目指して！

新年明けましておめでとうございます

LIFE FITはファンクショナルトレーニングを通して、カラダの正しい使い方を身につけ、姿勢・呼吸・歩き方の改善を目指します。

1月中旬を目指して準備を進めて行きますので、どうか宜しくお願い致します。

ブログでは、オープンまでの準備の様子やトレーニング用品の紹介、カラダの使い方、トレーニングの方法、ストレッチの方法など紹介していきます。