1月25日『LIFE FITライフフィット』オープン致しました!

更新日:2021年4月6日

1月中旬オープンを目指して準備を進めていましたが、1週間遅れて1月25日に無事にファンクショナルトレーニングジムLIFE FITライフフィットをオープンすることができました。



床のフロアタイルや更衣室、壁の収納、そして窓のカッティングシートまでDIYにチャレンジしました。なんとか?成功し落ち着いた空間にすることができました。


LIFE FIT ライフフィットでは、身体を正しく使うために硬くなっている部分を緩め(リリース)、弱くなった筋肉を鍛えて(トレーニング)、正しく動く練習を行います。


肩こりや腰痛、姿勢改善では、マッサージなどで緩めるだけではなく、その後にトレーニングと正しい姿勢や関節のポジション、使い方を学ばないとまた同じ症状が出てきてしまいます。


現在、無料見学・体験セッションを受付していますので、興味のある方は是非ご連絡ください。


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